손가락 관절 통증과 변형이 나타난다면 어떤 치료를 받아야 할까요? 약물, 주사, 물리치료부터 수술까지 단계별 치료법을 상세히 알려드립니다
손가락 관절 통증에 모양 변화까지 나타난다면 단순한 피로가 아닌 심각한 질환일 수 있습니다.
나이가 드니 아침에 일어나면 손가락이 굳는 느낌이 날 때가 많아집니다.
손가락 관절에 욱신거림이 느껴지면 혹시 류마티스 관절염까지 가는 건 아닌지 걱정이 될 때가 있어서
퇴행성 관절염, 류마티스 관절염, 통풍 등 주요 원인과 병원 진료 필요성, 대처법까지 알아보고 정리했습니다.
저와 같이 손가락 관절 통증 때문에 정보를 찾아보시는 분들께 도움이 되었으면 좋겠습니다
손가락 관절 모양이 변했다면?
손가락 통증이 있을 때 모양까지 변했다면 절대 방치하면 안 됩니다. 아래 주요 질환을 의심해 볼 수 있습니다.
✅ 퇴행성 관절염 (골관절염)
손가락 끝마디가 굵어지거나 혹처럼 튀어나오는 뼈 돌출(헤버든 결절)이 생길 수 있습니다. 주로 50대 이상 여성에게 많으며, 손가락이 휘거나 구부러진 상태로 변형됩니다.
✅ 류마티스 관절염
자가면역질환으로, 관절 주변 조직까지 손상시키면서 손가락이 바깥쪽으로 휘거나 여러 개 관절이 동시에 변형됩니다. 아침에 뻣뻣하고 붓는 증상이 동반됩니다.
✅ 통풍성 관절염
요산 결정이 관절에 쌓여 극심한 통증, 붉은 부종, 심한 경우 관절 모양이 비틀어질 수 있습니다.
✅ 외상 후유증
과거 골절, 탈구 등을 치료하지 않고 방치했다면 관절 변형으로 이어질 수 있습니다.
언제 병원에 가야 할까?
✔️ 손가락이 붓고 붉으며, 눌렀을 때 극심한 통증이 있다
✔️ 손가락이 구부러지거나 휘어 모양이 변했다
✔️ 아침에 1시간 이상 손가락이 굳어 움직이기 어렵다
✔️ 관절 주변에 열감, 발적, 발열이 느껴진다 이런 증상은 단순 통증을 넘어 질환 단계일 가능성이 높아, 반드시 정형외과, 류마티스내과 등 전문의 상담을 받아야 합니다.
병원 치료법은?
✅ 약물치료
퇴행성 관절염, 류마티스 관절염, 통풍 등에서 통증 완화와 염증 억제를 위해 소염진통제(NSAIDs), 스테로이드, 면역억제제, 요산 강하제 등을 처방받을 수 있습니다.
✅ 주사치료
국소 염증이 심할 경우 스테로이드 주사를 관절 내에 주입해 통증과 부종을 줄입니다. 다만 반복 주사는 부작용이 있어 신중히 사용됩니다.
✅ 물리치료 및 재활
열치료, 초음파, 전기자극 등으로 혈류를 개선하고, 통증을 완화하며, 전문 재활운동으로 관절의 가동범위와 기능 회복을 돕습니다.
✅ 교정 보조기 착용
특히 류마티스 관절염이나 퇴행성 관절염으로 인한 변형을 막거나 늦추기 위해 손가락 스플린트, 보조기를 착용할 수 있습니다.
✅ 수술치료
약물과 보존적 치료에도 효과가 없거나, 관절 손상이 심할 경우 관절 성형술, 관절 고정술, 인공관절 치환술 같은 수술이 필요할 수 있습니다.
치료 단계별 권장 방법
✔️ 초기 증상 (경미한 통증, 약간의 붓기) → 약물치료 + 물리치료 + 생활습관 개선
✔️ 중기 증상 (관절 운동 제한, 변형 진행) → 약물치료 + 주사치료 + 교정 보조기 + 전문 재활치료
✔️ 말기 증상 (심한 변형, 관절 파괴, 지속적인 통증) → 수술치료 고려
집에서 병행할 수 있는 관리법
✔️ 손가락 관절에 무리 주지 않기
✔️ 손 스트레칭과 가벼운 운동 지속하기 (단, 통증 심할 때는 피하기)
✔️ 과체중이라면 체중 조절로 관절 부담 줄이기
✔️ 관절 건강에 좋은 식습관 유지 (칼슘, 비타민D, 오메가-3 등 섭취)
✔️ 냉찜질 또는 온찜질로 염증이나 통증을 완화한다 (상황에 따라 선택)
✔️ 무리한 스트레칭이나 마사지, 민간요법은 피한다
✔️ 가능한 빠르게 전문의에게 진단받는다
손가락 마디 통증, 예방할 수 있을까?
✔️ 평소 손 스트레칭, 유연성 운동 꾸준히 하기
✔️ 무거운 물건은 양손으로 들어 관절 부담 줄이기
✔️ 건강한 식습관과 규칙적인 운동으로 면역력 관리
✔️ 의심 증상이 생기면 지체하지 않고 병원 방문하기
손가락 관절 통증과 변형은 단순히 일시적인 문제가 아니라, 진행성 질환일 수 있습니다.
특히 류마티스 관절염은 조기 진단과 치료가 매우 중요합니다. 치료를 늦추면 관절 변형이 진행되고, 생활에 심각한 불편을 초래할 수 있기 때문입니다.
조기 진단과 치료가 가장 중요한 만큼, 증상이 의심되면 병원을 방문해 정밀 검사를 받고 전문가와 치료 계획을 세우세요!
